SleepTracker

Bine ați venit la SleepTracker: Înregistrați și îmbunătățiți, utilizați această aplicație pentru a vă cunoaște somnul și pentru a vă îmbunătăți calitatea somnului.

Caracteristici cheie:

- Sunetul naturii și zgomotul alb🎵

Dormi liniștit cu muzică. Sunetele naturale, cum ar fi ploaia, valurile oceanului, vântul și cântecul păsărilor, precum și zgomotul alb, cum ar fi foșnetul scrisului sau sunetul de întoarcere a cărții, pot ajuta la relaxare și somn.

- Meditație🧘‍♀️🧘‍♂️

Unele cercetări sugerează că meditația și practicile de mindfulness pot afecta funcționarea sau structura creierului, te pot ajuta să echilibrezi, să calmezi și să construiești rezistența. Alegeți dintre meditațiile zilnice pentru a reduce stresul și a gestiona anxietatea.

- Înregistrare sunet de somn🔊

Vă ajutăm să recunoașteți sunetul somnului și să îl înregistrați. Vă putem ajuta să verificați cât de mult sforăiți și să înregistrați alte sunete când dormiți.

- Statistici, diagrame, analize📊

Urmăriți calitatea și îmbunătățirea somnului dvs. cu statisticile noastre zilnice, săptămânale și lunare.

Cerințe de funcționare a aplicației

* Țineți telefonul lângă pernă sau pat.

* Dormiți singur pentru a minimiza interferențele.

* Asigurați-vă că telefonul este încărcat sau are suficientă baterie.

❤️ Suport lingvistic

În prezent, acceptăm: engleză, japoneză, portugheză, coreeană, spaniolă, germană, franceză, italiană, indoneziană, thailandeză, vietnameză, filipineză, malay, turcă și rusă.

Începeți cu SleepTracker: Înregistrați și îmbunătățiți în seara asta. Sper că dormi ca un copil!

RENUNȚAREA RESPONSABILITĂȚII:

+ Când utilizați dispozitivul de urmărire a somnului, va trebui să acordați permisiunea de serviciu în prim-plan a telefonului. Această funcție necesită o anumită cantitate de energie a bateriei, așa că este recomandat să vă încărcați dispozitivul în timp ce îl utilizați.

+ Nu utilizați meditația sau atenția pentru a înlocui îngrijirea convențională sau ca motiv pentru a amâna consultarea unui furnizor de servicii medicale pentru o problemă medicală.

+ SleepTracker: Record & Improve nu este destinat utilizării medicale, ci mai degrabă pentru a îmbunătăți starea generală de fitness și bunăstarea, în special în ceea ce privește un somn mai bun.